今では社会的に認知された言葉になりましたがメタボ（メタボリックシンドローム）慢性的な運動不足、肥満から引き起こされるからだ全身の機能不全ですが…

じつは、お口の慢性的な咀嚼不足からくるオラフレ（オーラルフレイル）って知ってますか？

からだの衰えは口腔咀嚼機能の低下から始まるということなんです。

今や超高齢社会となって100歳を意識したライフスタイルでは何が重要になってくるでしょうか？

ただ100歳まで生きるのではなく健康に生きるってことですよね！

例えば50歳で自身の健康を感じている方でも将来的に健康を維持するために何が必要かを考える必要があります。

もしかして生活習慣には改善ポイントがあるかもしれません。

今、気にして欲しい！それがオーラルフレイルなんです。